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  • refrest_kyodo
    若石足療リフレスト
    @refrest_kyodo

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末っ子発熱。 #小宇宙 #お粥
次女が掘ってきた筍で、スープ作りましたo(^_^)o #筍 #スープ #죽순 #스프
お昼ごはんは大好きな豚しゃぶサラダ〜 ポン酢プラスオリーブオイル #サラダ #お昼ごはん #エリンギ #샐라드 #돼지고기
早摘み大根!!葉っぱ新鮮〜 #大根 #野菜 #地産地消 #야재 #무
明日のサロンでお出しするお茶は、三年番茶でございますー。マクロビオティックではもっともバランスがとれた『中庸』のお茶です。まあ理屈抜きで飲みやすく美味しいので大好きなお茶です〜(^。^) #マクロビオティック #三年番茶 #オーサワ #美味しい #リフレクソロジー #お茶
東京は急激な気温上昇。半袖日和だけど身体がついて行かずに逆上せの症状があるときは、紫蘇のふりかけ!昆布は呼吸器トラブルを緩和。 #薬膳 #朝ごはん #逆上せ #咳
東京は急激な気温上昇。半袖日和だけど身体がついて行かずに逆上せの症状があるときは、紫蘇のふりかけ!昆布は呼吸器トラブルを緩和。 #薬膳  #朝ごはん  #逆上せ  #咳 
花金!一週間最後のお弁当〜 中1は学食でラーメンとか食べるらしい。 #お弁当 #生活クラブ #회사원 #초딩
10ぱんだの岩合さん!今月からJAF Mateの表紙に!! #jafmate #岩合光昭  #パンダ #絵本
東京は曇り。この後雨みたい。熊本の被害が拡がりませぬ様に! #주학생 #お弁当 #초등학생 #회사원
毎日お米を精米!健康志向云々じゃなくて普通に美味しいから〜(^。^) #米  #精米  #美味い  #밥
毎日お米を精米!健康志向云々じゃなくて普通に美味しいから〜(^。^) #米  #精米  #美味い  #밥 
フランコリニアー二 スプマンテ ブリュット イタリア 後味がスカッとしてる #プシュ  #スパークリングワイン  #イタリア  #辛口
そろそろこの籠使って乾姜作らねば‥ #薬膳 #排毒  #冷えとり #リフレクソロジー
サロンに必ず持っていくもの! #筆記用具  #iphone  #メモ帳  #一筆箋 #封筒 #マステ #フセン #macbookair
いい天気!中学校は今日からお弁当〜しかも運動会‥ 良い1日を(^。^) #生活クラブ  #お弁当 #초등학교  #중학교
図書館って分かりづらいよねえ‥ #韓国語 #한국어
さっきのデトックススープをベースに、風邪撃退養生スープ。中医師の馮先生から教わった。邪が体に入る前に飲むと効果的! #いのちのスープ  #おひるごはん #スプラウトラブ
ビーボーン助産院レシピのデトックススープ作成中。これは簡易バージョンで、本当は野菜数種と鶏ガラを使ってグツグツ煮出します。サロンでも施術後の水分補給として時々お出しすることも。 #リフレクソロジー #アーユルヴェーダ #デトックス #ビーボーン #いのちのスープ
何時も朝はご飯だけどたまに食べたくなるパン‥ #生活クラブ #エチオピアコーヒー #marimekko